昨日は曇っていて、一日中曇りの予報（夕方から雨）だったので、先日書いた「Komoot」というウォーキングコースのサイトから「Bignor Hill loop – South Downs National Park」というコースを歩いて来ました。先日は最後の１キロほどが大きな道路沿いを歩くコースだったのですが、今回は夫が特にそれに注意して大きな道路沿いは歩かないことを確認してくれて、最後まで田舎の野原を歩くルートでした。５キロ弱で１時間半ほどのウォーキングでしたが、前回よりも坂道が多かったです（急な坂道はあまりなかったのですが緩やかな坂道が結構ありました）。途中前はとても良い景色で、途中からは森の中。予報に反して途中しばらく結構お天気が良くなり、少し暑くなりましたが、気温は２０度くらいだったのでまぁまぁ快適に歩けました（それでも、わたしは後半は結構暑くなります）。
The forecast said it was going to be cloudy all day (not sunny but no rain until early evening) so we decided to have a walk again. My husband chose “Bignor Hill loop – South Downs National Park” from “Komoot”, which is a membership site for walking routes. When we walked one of their routes last time the last 1km or so was along a main road, which we didn’t enjoy, so my husband paid special attention that this route didn’t include any main roads. It was a little less than 5km and we walked in about an hour and a half. The view was fantastic until we went into the woods. It had a few long slopes (most of them were gentle except one). It was forecasted to be cloudy but the sun did come out for a while, then it got a little warmer but the temperature was about 20C so it was mostly comfortable (though I still get hot after a while).
最後の方で、小さな可愛いひまわりがいくつか咲いていました。１０センチくらいのお花。枯れた背が高い大きなひまわりも遠くに見えたので、ひまわりの季節にはもっとたくさん見られるのかもしれません。
At the end of the route we saw some very small sunflowers. The flower head was only about 10cm. We also saw one tall and large faded one, too, far away so maybe there are a lot of them during the season.
以前も書いたことがありますが、こう言うところを歩くときはスニーカーではなく、ウォーキングブーツを履くようにしています。こんなにごつごつした、足がすごく大きく見えるウォーキングブーツ。この場所はぼこぼこではないのですが大きな石だらけでゴツゴツしているので、スニーカーでは足の裏が痛いですし、もっとぼこぼこの道も歩くので、こういうウォーキングブーツの方が痛くなく、足首も守ってくれるので足首をねじったりという怪我もしにくいと思います。
I’ve written this before, but when we do a walking I wear proper walking boots rather than sneakers. Walking boots make my feet look so big and they are quite heavy but they do protect my feet when we walk in places with lots of stones and they also protect my ankles from becoming twisted. I feel not many Japanese have this type of walking boots because we don’t usually walk over rough places like here except those who walk in the mountains.
