今日はガーデニングをして少し重たいものを持ったせいか、やや、腰と左足に痛みがあります、明日以降、悪化しないことを祈るのみ。

I guess it’s because of carrying a heavy bucket filled with crushed shells when I did some gardening this afternoon, I have a bit of a pain on my lower back and left leg.  I do hope they won’t get worse tomorrow and later.

今日の夕食は、お好み焼きでした。いつものようにまずは一銭焼きを食べてから、お好み焼き。美味しかったです。

We had Okonomi-yaki for dinner.  As always, Issen-yaki first, then Okonomi-yaki.  Enjoyed it.