今日の夕食は、軽く、スープとサラダでした。スープは、ブラックビーンズのスープ、クミン風味。サラダは、トマト、玉ねぎ、りんご、ロメインレタス、ロケット。市販のドー・ボール（ピッツァ・エクスプレス）とガーリックバターも。

Today’s evening meal was a light one – soup & salad.  Soup was Black Bean Soup with cumin and Salad was tomato, onion, apple, Romain lettuce & rocket.  We also had a few dough balls (Pizza Express) with garlic butter.