先ほど、プチぎっくり腰をやってしまいました（涙）。前にも１度あったので、あれっていつだったかなと思ってブログで検索してみたら、去年のちょうど同じ時期でした。丁度ランチに出かけるのにタクシーを呼ぶ直前になってしまい床に座りこみしばらく動けず、これはランチはキャンセルかと思いましたが、しばらくすると少し治まりました。それでも、手術の３日後に退院したときよりもゆるゆる歩き（笑）。前回は数日で良くなったので、今回もそうだと良いのですが。。。運動不足なので腰の筋肉を強める運動をするべきところなのでしょうが、いまはまだ腹筋を使う運動はしないほうが良さそうですし、悩むところ。

I did some damage to my lower back just before going out for lunch.  All I did was bending to pick up my phone.  This happened about a year ago, I really have to be more careful.  I know I should be doing some exercise to strengthen my back but right now I don’t think I can do any exercise that uses my tummy muscles.  I’m walking slower right now than when I came out of the hospital after the operation!

一時帰国から戻られたお友達と、タングリンモールのタイ料理屋さんでランチをご一緒して来ました。わたしもお友達もここのオリーブライスと空心菜の炒め物が大好きなので、この２品は必ずオーダーします。他に今日はビーフサラダとパパイヤサラダ（ベジタリアンバージョン）。飲み物は、フレッシュライムジュースをオーダーし、食後にそれぞれお茶をいただきました。

I had lunch at Patara (Thai) in Tanglin Mall with a friend who was back to Japan for a couple of weeks.  We both love the olive rice and stir-fried morning glory with garlic and chilli in this restaurant so we always order these two.  We also had beef salad and papaya salad (vegetarian version).   We had fresh lime juice with the meal and tea afterwards.

オリーブライスと空心菜の炒め物。

Olive rice and morning glory.

パパイヤサラダのベジタリアンバージョン。お豆腐が入っているとメニューにあったのに入ってないようだったので聞いてみると「お豆腐いりますか？」と聞かれました、「いるなら持ってきます。」と。シンガポールで何度もこれと同じ経験をしています。メニューと違うので聞いてみるとまるでこちらが特別なリクエストをしているかのような対応で、いつも戸惑います。「いえ、いりますかじゃなくて、メニューにお豆腐も書かれていますよね？でも、ここには入っているように見えないのですけど、入ってるんですか？」と聞くと「ないです、持ってきます。」と。「シェフが忘れたんですね」というと「そうだと思います。」。なぜ最初から「すみません、忘れているようなので持ってきます」ということにならないんでしょうかね〜。

Vegetarian papaya salad.  I couldn’t see any tofu so I asked one of the staff.  She said “Do you want tofu? ”  This happened many times in Singapore, they say “do you want” as if I’m making a special request, I cannot understand why they do this.  “It’s not if I want to or not, I’m asking if there is any tofu in here because your menu said it had tofu.”  She said there should be and she would bring some and did so, but why don’t they say from the beginning “I’m sorry, the chef must’ve forgotten, I ‘ll bring some”, instead of making it sound as if they are doing us a favour??

食べかけですが、ビーフサラダ。

Beef Salda (half eaten).

あれこれ話している間に、お店の方が請求書を持ってこられました。シンガポールは２時半頃に追い出されることが多い気がします。このお店、いつも空いていて予約なしで入れますし味も安定していて良いと思うのですが、ランチタイムもディナータイムもお値段が変わらないので、結構お高いのが難点。１人約７０ドルでした。時々アメックスカードのプロモーションで結構割引があるので、そのときだとお得です。

久しぶりのタイ料理も美味しかったですし、楽しいひとときでした。

The staff brought us the bill around 2.30pm – it seems to be usual time for them to close their restaurants in Singapore after lunch.  This restaurant has a lot of tables and is usually on the quiet side so we never have to make a reservation and I think it’s quite consistent and good.  The downside is it’s quite expensive for lunch.  It was about S$70 per person.  Sometimes they have an Amex promotion, when it’s a very good value.  Otherwise, it is rather expensive.

It was great to catch up with each other and we enjoyed the meal as well.

Patara Fine Thai Cuisine
163 Tanglin Rd
#03-14 Tanglin Mall
Tanglin Mall, 247933